经期腹泻可能由前列腺素分泌增加、饮食不当、盆腔充血刺激肠道、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经期前列腺素水平升高会刺激子宫收缩,同时作用于肠道平滑肌导致蠕动加快。建议避免生冷食物,热敷下腹部缓解痉挛,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等前列腺素抑制剂。
经期食用辛辣刺激或乳制品可能加重胃肠敏感。家长需注意孩子饮食卫生,选择易消化的粥类、面条等食物,避免冰淇淋等冷饮。可遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片调节肠道功能。
经期盆腔血管扩张可能压迫直肠引发便意。这与激素水平波动有关,通常伴随下腹坠胀感。建议保持坐姿端正,适量饮用姜茶温暖腹部,必要时使用颠茄片缓解肠道痉挛。
肠道子宫内膜异位症可能导致周期性腹泻伴严重痛经。该病与经血逆流有关,需通过超声检查确诊。治疗需遵医嘱使用孕三烯酮、促性腺激素释放激素激动剂等药物控制病灶发展。
经期注意腹部保暖,每日饮用温水超过1500毫升,避免剧烈运动刺激盆腔,腹泻持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。