近视眼戴眼镜度数多数情况下不会越来越高。近视度数加深主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、生长发育等因素有关。
父母有高度近视可能增加子女近视概率,建议定期检查视力,可遵医嘱使用阿托品滴眼液、环喷托酯滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物控制进展。
长时间近距离用眼会导致眼肌疲劳,建议每用眼40分钟休息10分钟,保持正确读写姿势,避免在移动环境中阅读。
昏暗或过强光线均会加重眼睛负担,日常应保证充足均匀照明,避免关灯玩手机等行为,必要时可使用人工泪液缓解干眼症状。
青少年眼球发育期间近视可能自然加深,18岁后趋于稳定,建议每半年验光一次,及时调整镜片度数。
保持每天2小时以上户外活动,多摄入富含维生素A、叶黄素的食物,建立视力健康档案定期随访。