经常单侧流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、血管处理等方式缓解。通常由干燥刺激、外伤、鼻腔炎症、血管异常等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血,保持身体前倾避免血液倒流。鼻腔干燥时可使用生理盐水喷雾湿润黏膜。
秋冬季节使用加湿器维持空气湿度,每日用棉签蘸取凡士林涂抹鼻腔前部。避免频繁挖鼻或用力擤鼻。
反复出血需就医检查,医生可能开具盐酸赛洛唑啉鼻喷雾收缩血管,或红霉素软膏预防感染。高血压患者需控制血压。
顽固性出血可能需鼻内镜下电凝止血,或行血管结扎术。可能与鼻腔血管瘤、遗传性出血性毛细血管扩张症有关,表现为突发大量出血伴贫血。
日常多补充维生素C和维生素K,避免辛辣刺激食物。出血超过20分钟不止或伴随头晕需急诊处理。