踝关节扭伤后肿胀不消是怎么回事

Question

踝关节扭伤后肿胀不消是怎么回事

Answer 1

踝关节扭伤后肿胀不消可能由局部炎症持续、韧带损伤未修复、静脉回流障碍、创伤性关节炎等原因引起，可通过冷热敷交替、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、局部炎症持续

扭伤后软组织充血渗出未完全吸收，表现为肿胀伴皮温升高。建议抬高患肢，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。

2、韧带损伤未修复

韧带部分撕裂导致关节稳定性下降，可能伴随淤血和活动受限。需弹性绷带固定，配合口服迈之灵片或地奥司明片改善微循环。

3、静脉回流障碍

长期制动导致下肢静脉泵功能减弱，常见晨轻暮重肿胀。可通过踝泵运动促进回流，严重时使用七叶皂苷钠等静脉活性药物。

4、创伤性关节炎

关节面撞击损伤可能引发软骨退变，表现为负重疼痛和持续性肿胀。需关节腔注射玻璃酸钠，必要时行关节镜清理术。

肿胀超过两周需排查骨折或韧带完全断裂，康复期可进行平衡垫训练增强本体感觉，避免高跟鞋和剧烈运动。