脑出血患者的饮食需注意低盐低脂、高蛋白、易消化、控制液体摄入量,可选择鱼肉、鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、依达拉奉、胞磷胆碱等药物。
每日食盐摄入量不超过5克,避免腌制食品,用植物油替代动物油,减少动脉硬化风险。
选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉,每日摄入量按每公斤体重1-1.5克计算,帮助组织修复。
采用蒸煮炖等烹饪方式,将食物制成糊状或流质,避免油炸辛辣食物刺激胃肠。
每日饮水量控制在1500-2000毫升,使用有刻度的水杯计量,记录出入量预防脑水肿。
患者进食时应保持坐位或半卧位,每餐进食时间不少于30分钟,家属需观察有无吞咽困难或呛咳表现,定期监测血压和体重变化。