颈动脉粥样斑块通常难以完全消除,但可通过控制血脂、改善生活方式、药物治疗及定期监测等方式稳定斑块并延缓进展。
低密度脂蛋白胆固醇升高是斑块形成的主因,需通过低脂饮食和药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀降低血脂水平,减少脂质沉积。
戒烟限酒、规律运动及控制血压血糖有助于减轻血管内皮损伤,减缓斑块进展。建议每周进行有氧运动。
抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓形成,联合他汀类药物使用能稳定斑块,降低脑卒中风险。
通过颈动脉超声评估斑块稳定性,高危患者需每半年复查,必要时考虑手术干预如颈动脉内膜剥脱术。
日常饮食建议增加深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免高盐高糖饮食,并遵医嘱规范用药。