肋软骨疼痛怎么治疗

Question

肋软骨疼痛怎么治疗

Answer 1

肋软骨疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肋软骨炎、外伤、肋间神经痛、胸膜炎等疾病均可导致该症状。

1、休息制动

急性期避免提重物及剧烈运动，使用弹性胸带固定胸廓，减轻软骨牵拉。慢性期可进行低强度扩胸运动。

2、物理治疗

局部热敷或冷敷每日三次，配合超短波、红外线等理疗促进血液循环。疼痛区域可尝试经皮电神经刺激疗法。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解炎症，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，肌肉痉挛者可配合甲钴胺片营养神经。

4、手术治疗

反复发作的肋软骨炎或严重畸形需行软骨切除术，创伤性软骨断裂需手术复位固定。术后需配合呼吸功能训练。

建议睡眠时采取半卧位减轻胸部压力，饮食增加富含维生素C和钙质的食物如西蓝花、乳制品，避免辛辣刺激食物诱发咳嗽加重疼痛。