脚后跟跟腱突然疼是怎么回事

Question

脚后跟跟腱突然疼是怎么回事

Answer 1

脚后跟跟腱突然疼痛可能由运动损伤、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱断裂等原因引起，可通过休息、冷敷、药物治疗、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤：

剧烈运动或突然增加运动量可能导致跟腱拉伤，表现为局部疼痛肿胀。建议立即停止运动并冷敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。

2、跟腱炎：

长期重复性动作或鞋子不合适可能引发跟腱慢性炎症，伴随晨僵和活动后加重。治疗需减少活动量，穿戴足弓支撑鞋垫，配合塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等抗炎药物。

3、跟腱滑囊炎：

跟腱与皮肤之间的滑囊因摩擦或感染发炎，可能出现红肿热痛。需避免挤压患处，采用超声波理疗，必要时使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染。

4、跟腱断裂：

突然发力跳跃或外伤可能导致跟腱完全断裂，伴随弹响和行走困难。需通过MRI确诊，部分断裂可采用石膏固定，完全断裂需进行跟腱缝合术或肌腱转位术。

日常应选择缓冲性好的运动鞋，运动前充分热身，控制体重减轻跟腱负荷，若疼痛持续超过一周或影响行走需及时就医。