慢性咽炎患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和维生素A,有助于黏膜修复,但需避免油炸或辛辣烹调方式,以免刺激咽喉。
蛋白质易吸收,建议剥壳后切小块食用,减少吞咽摩擦。
质地柔软湿润,可加入少量芝麻油润滑咽喉。
温热汤汁能缓解咽干,搭配菠菜补充维生素。
半流质蛋黄更易吞咽,避免全熟蛋的干燥口感。
含碘成分可局部消炎,需含服避免咀嚼。
抑制咽喉部细菌繁殖,缓解黏膜充血。
中药制剂含薄荷脑,具有清凉利咽作用。
直接作用于患处,减轻灼热感和异物感。
发作期避免冷饮和坚硬食物,保持室内湿度,若症状持续需耳鼻喉科就诊评估是否合并细菌感染。