近视125度怎么办

Question

近视125度怎么办

Answer 1

近视125度可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、调整用眼习惯、补充眼部营养等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部发育异常等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

验配凹透镜片矫正屈光不正，建议选择轻便防蓝光镜片，每半年复查一次视力。

2、使用角膜塑形镜

夜间佩戴的高透氧硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展，需在专业机构验配。

3、调整用眼习惯

保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟，避免在摇晃车厢或暗光环境下用眼。

4、补充眼部营养

适量摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，含叶黄素的蛋黄、玉米，有助维持视网膜健康。

建议每天保证2小时以上户外活动，避免持续使用电子屏幕，定期进行散瞳验光监测度数变化。