肩膀骨头疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩关节脱位等原因引起,可通过热敷、药物、理疗、手术等方式治疗。
长期提重物或姿势不良导致肩部肌肉过度使用,表现为酸痛和活动受限。建议减少负重并局部热敷缓解。
肩关节囊粘连引发炎症,可能与糖尿病或甲状腺疾病有关,表现为夜间痛和抬臂困难。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
神经根受压放射至肩部,常伴随手麻头晕。需通过颈椎牵引和甲钴胺等营养神经药物干预。
外伤导致肱骨头移位,可能出现关节畸形和剧烈疼痛。需急诊手法复位或手术修复。
避免长时间保持固定姿势,急性期可用冰袋冷敷,慢性疼痛建议进行游泳等低强度运动改善血液循环。