快速降低血糖的方法

Question

快速降低血糖的方法

Answer 1

快速降低血糖的方法有饮食调整、运动干预、药物治疗、胰岛素注射。

1、饮食调整：

选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，减少精制碳水摄入，分餐制控制单次进食量。

2、运动干预：

进行有氧运动如快走或游泳，运动时间建议餐后1小时开始，持续30分钟以上。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等口服降糖药，需监测血糖变化。

4、胰岛素注射：

针对1型糖尿病或严重高血糖，需在医生指导下使用速效胰岛素类似物进行皮下注射。

高血糖患者应定期监测血糖水平，避免空腹运动，随身携带含糖食品预防低血糖发生。