患上缺铁性贫血应该怎样补铁

Question

患上缺铁性贫血应该怎样补铁

Answer 1

缺铁性贫血可通过膳食调整、口服铁剂、静脉补铁及病因治疗等方式补铁，主要由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加或慢性失血等因素引起。

1、膳食调整

增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含血红素铁的食物，搭配维生素C促进吸收，避免与茶、咖啡同服影响铁吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等口服制剂可补充铁元素，需遵医嘱服用，可能出现胃肠刺激症状。

3、静脉补铁

严重贫血或口服不耐受者可用蔗糖铁、右旋糖酐铁等静脉制剂，需监测过敏反应，在医疗机构规范操作。

4、病因治疗

月经过多需妇科干预，消化道出血需内镜检查，慢性肾病需促红细胞生成素联合补铁，消除病因是关键。

定期监测血红蛋白和铁代谢指标，长期素食者需注意膳食搭配，儿童及孕妇应在医生指导下调整补铁方案。