男性下腹胀痛可通过热敷缓解、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。该症状通常由饮食不当、泌尿系统感染、前列腺疾病、肠道问题等原因引起。
局部热敷可促进血液循环,缓解肌肉痉挛引起的胀痛,建议使用40℃左右温水袋敷于下腹,每次15-20分钟。
避免食用辛辣刺激、产气食物如豆类碳酸饮料,增加膳食纤维摄入,规律进食有助于减轻胃肠胀气。
泌尿系统感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素,胃肠功能紊乱可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片。
持续胀痛超过24小时或伴随发热血尿时,需进行尿常规、前列腺超声等检查排除前列腺炎、肠梗阻等器质性疾病。
保持适度运动避免久坐,每日饮水1500毫升以上,出现排尿困难或剧烈疼痛应立即急诊处理。