快速缓解胃痛的5个方法是什么

Question

快速缓解胃痛的5个方法是什么

Answer 1

快速缓解胃痛可通过热敷腹部、少量饮用温水、调整呼吸节奏、服用胃黏膜保护剂、按压足三里穴位等方式实现。

1、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部，促进局部血液循环，缓解胃平滑肌痉挛，适用于受凉或饮食刺激引起的胃痛。

2、饮用温水

分次少量饮用35-38℃温水，每次50毫升，有助于稀释胃酸、中和刺激性物质，对胃酸过多型疼痛效果明显。

3、调整呼吸

采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每分钟6-8次，通过植物神经调节减轻功能性胃痉挛。

4、药物缓解

铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂可快速形成保护层，需在医生指导下根据病因选择使用。

5、穴位按压

用拇指垂直按压膝盖下3寸的足三里穴，持续3分钟产生酸胀感，通过经络传导调节胃肠功能。

发作期间选择易消化的米粥、馒头等食物，避免辛辣油腻，若疼痛持续超过2小时或伴随呕血需立即就医。