口腔溃疡应该注意些什么

Question

口腔溃疡应该注意些什么

Answer 1

口腔溃疡需注意保持口腔卫生、调整饮食结构、缓解精神压力、避免局部刺激，严重时需药物干预。

1、口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁，饭后用淡盐水漱口，减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜。

2、饮食调整

忌食辛辣、过烫或坚硬食物，多摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果。

3、压力管理

长期焦虑可能诱发溃疡，可通过正念冥想、规律作息调节自主神经功能。

4、局部保护

避免咬伤黏膜或佩戴不合适义齿。发作期可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片或氨来呫诺口腔贴片。

反复发作超过两周不愈或伴随发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。