口腔溃疡伴随嘴巴肿胀可通过局部冷敷、药物镇痛、口腔清洁、营养补充等方式缓解。肿胀通常由创伤刺激、细菌感染、维生素缺乏、免疫异常等因素引起。
用无菌纱布包裹冰块间断冷敷肿胀部位,每次不超过10分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症渗出,但需避免冻伤黏膜。
溃疡面可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、地塞米松贴膜、利多卡因凝胶等药物。含漱液需含漱后吐出不可吞咽,贴膜需清洁创面后使用。
选择软毛牙刷轻柔清洁,饭后用生理盐水或碳酸氢钠溶液漱口。避免使用含酒精漱口水刺激溃疡面。
增加维生素B2、B12及锌元素摄入,适量食用猕猴桃、菠菜、牡蛎等食物。反复发作需排查贫血或自身免疫性疾病。
避免进食辛辣刺激食物,保持充足睡眠。若肿胀持续加重伴发热,需及时就诊排除蜂窝织炎等严重感染。