脊柱中间疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、补钙治疗、药物缓解、免疫调节等方式改善。
长时间不良姿势或过度劳累可能导致竖脊肌损伤,表现为脊柱区域酸胀痛,热敷和按摩有助于缓解症状。
钙质流失导致椎体承重能力下降,疼痛在负重时加重,需补充钙剂和维生素D,必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
髓核压迫神经根引发放射性疼痛,常伴下肢麻木,可服用塞来昔布缓解炎症,甲钴胺营养神经,严重时需椎间孔镜手术。
自身免疫异常导致脊柱僵硬疼痛,晨起症状明显,需长期使用柳氮磺吡啶控制病情,配合生物制剂如阿达木单抗治疗。
避免久坐久站,睡眠选择硬板床,疼痛持续或伴发热消瘦时需及时排查肿瘤等严重疾病。