口腔烫伤可通过冷敷、保持口腔清洁、避免刺激性食物、使用药物等方式缓解。烫伤程度较轻时通常3-7天可自愈,若出现水疱或溃烂需及时就医。
立即含服冷水或冰水降低局部温度,持续10-15分钟,减轻组织损伤。避免使用冰块直接接触创面。
进食后用生理盐水或漱口水轻柔漱口,预防继发感染。避免用力刷牙摩擦创面。
选择温凉流质食物如米汤、酸奶,避免酸辣烫硬食物刺激创面。适量补充维生素B族促进黏膜修复。
遵医嘱使用口腔溃疡贴膜、重组人表皮生长因子凝胶、利多卡因凝胶等药物,缓解疼痛并促进愈合。
恢复期间观察创面变化,若疼痛加剧或出现白色伪膜需排查感染。避免吸烟饮酒等延缓愈合的行为。