老是拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因有关,可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。建议避免刺激性饮食,选择清淡易消化的食物如米粥、馒头。
细菌或病毒感染可能引发急性腹泻,常伴随腹痛发热。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌等药物。
肠道功能紊乱可能导致反复腹泻,与精神压力有关。可尝试调节情绪,必要时使用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道蠕动的药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起持续腹泻,需通过肠镜确诊。治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪、糖皮质激素等药物。
长期腹泻建议记录饮食情况并及时就医检查,日常注意补充水分和电解质,避免高脂高纤维饮食加重肠道负担。