来姨妈可以吃维生素e胶囊吗

Question

来姨妈可以吃维生素e胶囊吗

Answer 1

来姨妈可以适量吃维生素E胶囊。维生素E胶囊主要有缓解痛经、改善血液循环、调节内分泌、抗氧化等作用，建议在医生指导下服用。

1、缓解痛经

维生素E有助于减少前列腺素合成，从而缓解子宫平滑肌痉挛引起的痛经症状，可遵医嘱配合使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物。

2、改善循环

维生素E能扩张血管促进盆腔血液循环，减轻经期下腹坠胀感，合并贫血时可联合琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、硫酸亚铁等补血药物。

3、调节内分泌

维生素E参与激素代谢，对经期激素波动导致的情绪波动有一定调节作用，严重经前综合征需配合使用屈螺酮炔雌醇、炔诺酮、地屈孕酮等激素类药物。

4、抗氧化

维生素E可清除自由基，降低经期氧化应激反应，合并妇科炎症时可联合甲硝唑、克霉唑、氟康唑等抗感染药物。

经期应注意避免过量补充维生素E，每日剂量不超过100毫克，同时保持均衡饮食，适量摄入坚果、菠菜等富含维生素E的食物。