脚半月板疼痛怎么治疗

Question

脚半月板疼痛怎么治疗

Answer 1

脚半月板疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止跑跳等负重活动，使用支具固定膝关节，减少半月板摩擦。避免深蹲、爬楼梯等加重损伤的动作。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。康复训练需在专业指导下进行，重点加强股四头肌力量。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需配合影像学检查结果选用。

4、手术治疗

Ⅲ度撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合或部分切除术。术后需进行系统康复训练恢复关节功能。

建议控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝，避免突然转向或急停动作。若疼痛持续超过2周或出现关节卡压感应及时就诊。