怀孕早期的特征主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些表现与体内激素水平变化有关,多数孕妇会在孕6周左右出现。
育龄期女性月经周期规律时,停经是妊娠最早且最典型的信号。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。
孕激素升高刺激胃肠黏膜,约50%孕妇会出现晨起恶心,严重者可发展为妊娠剧吐。少量多餐、补充维生素B6可缓解。
雌激素促进乳腺导管发育导致乳房敏感胀大,乳晕颜色加深。选择无钢圈孕妇内衣能减轻不适。
孕酮水平升高产生镇静作用,孕妇常感精力下降。保证每天8-10小时睡眠,午间适当小憩有助于恢复体力。
建议孕早期避免剧烈运动,每日补充叶酸400微克,出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医排除宫外孕等异常情况。