胫腓骨骨折90天多数情况下可以尝试部分负重,实际恢复进度受骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素影响。
1. 骨折类型:
简单骨折愈合较快,90天通常可逐步负重;粉碎性骨折或开放性骨折需更长时间,可能延迟负重。
2. 固定方式:
髓内钉固定稳定性较好,允许早期负重;外固定支架或石膏固定需谨慎评估骨痂形成情况。
3. 康复训练:
规律进行踝泵运动、直腿抬高等肌肉训练有助于维持下肢力量,为负重做准备。
4. 个体差异:
年龄较小、营养状况良好的患者恢复更快;合并糖尿病或骨质疏松可能延长康复周期。
建议在医生指导下通过X线检查确认骨折愈合程度后,循序渐进增加负重,避免剧烈跑跳运动。