拉肚子吃桃子可以吗

Question

拉肚子吃桃子可以吗

Answer 1

拉肚子时不建议吃桃子。桃子富含膳食纤维和果糖，可能加重腹泻症状，腹泻期间可选择香蕉、苹果泥、白粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。

1、膳食纤维刺激

桃子果肉和果皮含有较多不可溶性膳食纤维，会加速肠道蠕动，加重腹泻症状。急性期建议暂停食用，恢复期可去皮少量食用。

2、果糖不耐受

部分人群存在果糖吸收障碍，桃子中的山梨醇和果糖可能引发渗透性腹泻。家长需观察孩子食用后的排便情况，出现水样便应立即停食。

3、消化负担增加

桃子需较多消化酶分解，腹泻时胃肠功能减弱，未充分消化的果肉可能刺激肠黏膜。建议选择煮熟的苹果等低渣食物。

4、病原体污染风险

桃毛可能残留农药或病原体，免疫力低下时易引发感染性腹泻。可用盐水浸泡后彻底清洗，但腹泻急性期仍应避免食用。

腹泻期间需补充水分和电解质，症状持续超过24小时或出现发热、血便应及时就医，避免自行使用止泻药物掩盖病情。