黄体期反胃可能由激素水平波动、饮食不当、胃肠功能紊乱、黄体功能不全等原因引起,可通过调整饮食、放松心情、药物治疗、就医检查等方式缓解。
黄体期孕激素升高可能刺激胃肠黏膜,引发反胃感。建议少量多餐,避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等缓解症状。
摄入过多油腻或刺激性食物会加重消化负担。选择清淡易消化的食物如米粥、馒头,避免冷饮及咖啡因饮品,必要时可服用铝碳酸镁咀嚼片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊。
可能与精神紧张或作息紊乱有关,常伴随腹胀或嗳气。保持规律作息,腹部热敷缓解痉挛,医生可能开具枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊、马来酸曲美布汀片。
孕酮分泌不足可能导致恶心呕吐,需通过血清孕酮检测确诊。确诊后需补充黄体酮胶囊或地屈孕酮片,合并贫血时需添加琥珀酸亚铁片。
经期前一周开始记录反胃发作频率,避免剧烈运动,适量饮用姜茶或薄荷茶帮助舒缓胃肠不适。