牙龈肿痛反复发作可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。牙菌斑是牙龈炎症的主要诱因,长期积累会导致牙龈红肿出血,严重时形成牙周袋。
避免辛辣刺激食物,增加维生素C和维生素B族摄入。缺乏维生素会导致牙龈组织修复能力下降,表现为牙龈充血、触痛明显。
急性发作时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊。牙周炎可能由厌氧菌感染引起,伴随牙龈溢脓、牙齿松动等症状。
顽固性牙龈肿痛需进行龈上洁治或龈下刮治。智齿冠周炎与阻生智齿有关,表现为冠周组织红肿、张口受限,严重时需拔除患牙。
建议定期进行口腔检查,戒烟限酒,使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。持续性牙龈肿痛超过两周应及时就诊口腔科。