肋骨骨折一般需要3-6周恢复,实际时间受到骨折程度、年龄、合并伤、康复护理等多种因素的影响。
单纯线性骨折愈合较快,粉碎性骨折或伴有移位时恢复期延长,需通过胸带固定或手术复位。
青少年骨愈合能力较强,2-4周可形成骨痂;老年人因骨质疏松往往需要6-8周,建议加强钙质补充。
合并血气胸或肺挫伤时,恢复期延长至8-12周,需同步治疗并发症,表现为呼吸困难、血氧下降等症状。
早期避免剧烈咳嗽和体位变动,恢复期可进行呼吸训练,疼痛持续需复查排除延迟愈合。
恢复期间建议保持高蛋白饮食,适当补充维生素D,疼痛缓解后逐步恢复低强度活动,若6周后仍有明显疼痛需复诊。