适量饮用蜂蜜对男性性功能可能有潜在益处,主要与蜂蜜的营养成分、抗氧化作用、激素调节及心理放松等因素有关。
蜂蜜含葡萄糖、果糖及微量元素锌,锌元素有助于维持睾丸激素水平,对精子生成和性功能有支持作用。
蜂蜜中的多酚类物质可减少氧化应激损伤,改善血管内皮功能,间接促进阴茎血流供应。
蜂蜜可能通过调节下丘脑-垂体-性腺轴,影响睾酮分泌,但具体机制仍需更多研究证实。
蜂蜜中的糖分可短暂提升血清素水平,缓解焦虑情绪,对心因性性功能障碍可能有辅助改善效果。
建议将蜂蜜作为均衡饮食的组成部分,避免过量摄入,合并糖尿病或肥胖者需谨慎。出现持续性性功能障碍应及时就医排查病因。