类风湿的人有什么饮食禁忌

Question

类风湿的人有什么饮食禁忌

Answer 1

类风湿关节炎患者应避免高糖、高盐、红肉、酒精等食物，可适量食用深海鱼、橄榄油、全谷物、浆果等抗炎食物，同时需遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、布洛芬等药物控制病情。

一、食物

1. 高糖食物

精制糖和含糖饮料可能加剧炎症反应，患者需减少蛋糕、糖果等摄入。

2. 高盐食品

腌制食品和加工肉类含过量钠盐，可能加重关节肿胀症状。

3. 红肉

牛羊肉含较多饱和脂肪酸，可能促进促炎因子释放。

4. 酒精

酒精会干扰药物代谢并损伤肝脏，尤其服用甲氨蝶呤时须严格戒酒。

二、药物

1. 甲氨蝶呤

作为基础抗风湿药，需定期监测肝肾功能和血常规。

2. 来氟米特

通过抑制免疫细胞过度活化缓解关节破坏进展。

3. 布洛芬

非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，但需注意胃肠道副作用。

4. 糖皮质激素

泼尼松等药物用于急性期控制，须严格遵循阶梯减量原则。

建议采用地中海饮食模式，保持适度低强度运动如游泳，定期复查炎症指标和关节功能评估。