盆腔炎可通过日常清洁、饮食调理、避免劳累、定期复查等方式护理。盆腔炎通常由细菌感染、卫生不良、免疫力低下、邻近器官炎症扩散等原因引起。
保持会阴部干燥清洁,每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。经期及时更换卫生巾,性生活前后注意清洁。
多摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花,避免辛辣刺激饮食。适量饮用温水有助于促进炎症消退。
急性期需卧床休息,恢复期避免剧烈运动和重体力劳动。保持规律作息,保证充足睡眠。
遵医嘱按时服用抗生素如头孢曲松、多西环素、甲硝唑等药物,完成疗程后复查超声和白带常规。
治疗期间禁止盆浴和性生活,出现发热或腹痛加重需及时就医。可配合局部热敷缓解下腹不适。