激光近视手术后一般可以运动,但需根据恢复阶段选择适宜类型,主要影响因素有术后时间、运动强度、伤口愈合情况、医生评估建议。
术后1周内避免剧烈运动,1个月后可逐步恢复低强度运动如散步,3个月后经医生确认可尝试游泳等接触性运动。
术后早期禁止对抗性运动或可能撞击眼部的活动,瑜伽等低冲击运动相对安全,跑步需待角膜稳定性恢复。
存在角膜瓣移位风险时需暂停运动,术后定期复查确保角膜愈合良好,干眼症状明显者应减少运动时汗液刺激。
个性化恢复方案需结合术前度数、手术方式调整,全飞秒患者恢复期通常短于LASIK,高度近视者需延长观察期。
术后建议佩戴运动护目镜,运动中如出现视物模糊或眼痛需立即停止,保持规律复查并遵医嘱调整运动计划。