来月经乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织,表现为双侧乳房对称性胀痛,无须特殊治疗,经期后自行缓解。
焦虑紧张可能加重乳房敏感度,建议通过冥想、运动等方式减压,避免摄入咖啡因和酒精。
可能与内分泌紊乱有关,表现为经前乳房结节伴胀痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期女性易因细菌感染引发单侧乳房红肿热痛,需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制炎症。
日常建议穿戴无钢圈内衣减少压迫,适量补充维生素E和B族维生素,若疼痛持续或出现异常肿块应及时就医排查乳腺疾病。