肩周炎的快速治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、康复训练、局部封闭治疗。
1、热敷理疗:
使用40℃左右热毛巾每日敷患处,配合红外线照射或超声波治疗可缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗:
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,需在医生指导下使用。
3、康复训练:
进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节活动度练习,每日重复进行可改善粘连。
4、局部封闭治疗:
对于疼痛剧烈者,医生可能采用醋酸泼尼松龙联合利多卡因进行痛点注射。
急性期需避免提重物,恢复期可适当食用富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白,促进软组织修复。