立刻缓解风湿痛的办法

Question

立刻缓解风湿痛的办法

Answer 1

风湿痛可通过热敷、局部按摩、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方式缓解。风湿痛通常由关节劳损、受凉、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。

1. 热敷

使用40℃左右热毛巾敷于疼痛关节15分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。适用于受凉或劳损导致的轻度疼痛。

2. 局部按摩

沿肌肉走向轻柔按压关节周围，配合扶他林乳膏等外用药物效果更佳。注意避免直接按压肿胀关节。

3. 非甾体抗炎药

双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等可短期使用。可能与胃肠黏膜损伤、肾功能异常有关，需监测呕血、黑便等症状。

4. 糖皮质激素注射

醋酸泼尼松龙混悬液等关节腔注射适用于重度肿胀。需排除感染可能，注射后可能出现皮下萎缩、血糖升高等反应。

急性期建议减少关节负重活动，可适量补充深海鱼油和维生素D。若疼痛持续超过72小时或伴关节变形需尽早就诊。