每天都拉稀大便不成形怎么办

Question

每天都拉稀大便不成形怎么办

Answer 1

每天排便稀溏不成形可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。

1、饮食不当

高脂辛辣或生冷食物刺激胃肠黏膜，导致消化吸收功能下降。减少油炸食品、酒精摄入，增加山药、小米等健脾食物。

2、菌群失调

长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌活菌制剂，配合低聚果糖等益生元调节。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴腹胀腹痛。可选用匹维溴铵片调节蠕动，蒙脱石散保护肠黏膜。

4、慢性肠炎

溃疡性结肠炎等疾病导致黏膜损伤，多伴随黏液血便。需肠镜确诊后使用美沙拉嗪肠溶片，严重时需免疫抑制剂。

持续两周以上症状建议消化内科就诊，记录排便日记帮助诊断，避免自行长期服用止泻药物掩盖病情。