激光脱毛后可通过冷敷镇静、保湿修复、防晒隔离、避免刺激等方式护理。激光脱毛通常由光热作用引起毛囊损伤,需注意术后皮肤屏障修复。
术后立即用冰袋间歇冷敷15分钟,可减轻红肿灼热感。避免冰块直接接触皮肤,需用纱布包裹防止冻伤。
使用含神经酰胺或透明质酸的医用敷料,每日涂抹2-3次促进角质层修复。禁止使用含酒精或香精的普通护肤品。
治疗后1周内严格物理防晒,选择SPF30以上防晒霜,外出时配合遮阳伞防护。紫外线可能加重色素沉着风险。
48小时内禁止蒸桑拿、游泳及剧烈运动,1周内避免使用磨砂膏或脱毛产品。穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
术后3天避免食用辛辣刺激食物,多补充维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复,出现水疱或持续疼痛需及时复诊。