脚背腱鞘囊肿可通过保守治疗、穿刺抽吸、药物注射、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿通常由关节过度使用、局部损伤、结缔组织退变、遗传因素等原因引起。
减少脚部活动并佩戴支具固定,适用于体积较小且无压迫症状的囊肿,可通过热敷促进囊液吸收。
在无菌条件下穿刺抽出囊内黏液,可能复发但操作简便,适合不耐受手术者,需配合加压包扎。
抽液后注入泼尼松龙或曲安奈德等糖皮质激素,抑制滑膜分泌,需注意注射后局部萎缩风险。
完整切除囊肿及部分腱鞘组织可降低复发率,适用于反复发作或压迫神经血管的病例,术后需制动2-3周。
避免穿窄鞋或过度行走,复发者应及时复查,囊肿体积增大或影响关节功能时建议骨科就诊。