身上出现青紫块可能由轻微外伤、凝血功能障碍、血管炎、血小板减少等原因引起,可通过局部冷敷、药物干预、病因治疗等方式改善。
磕碰或挤压导致毛细血管破裂出血,表现为局部淤青伴压痛。48小时内冰敷患处,48小时后热敷促进吸收,无须特殊用药。
维生素K缺乏或肝病影响凝血因子合成,可能出现自发淤青。需补充维生素K或治疗原发病,药物可用维生素K1注射液、凝血酶原复合物、人纤维蛋白原。
免疫异常引发血管炎症反应,常见下肢对称性紫癜伴关节痛。需使用糖皮质激素如泼尼松、免疫抑制剂如环磷酰胺、抗组胺药如氯雷他定。
造血异常或药物因素导致止血功能下降,表现为针尖样出血点合并大片淤斑。需提升血小板数量,药物可选重组人血小板生成素、艾曲泊帕、利可君。
日常避免剧烈运动碰撞,观察淤斑变化情况,若反复出现不明原因青紫或伴随其他出血症状,应及时就医排查血液系统疾病。