强直性脊柱炎的患者应该注意什么

Question

强直性脊柱炎的患者应该注意什么

Answer 1

强直性脊柱炎患者需注意日常姿势管理、规律用药、适度运动及定期复查，避免疾病进展导致脊柱强直和关节畸形。

1、姿势管理

保持直立坐姿和睡硬板床，避免长时间弯腰或久坐，使用符合人体工学的座椅和枕头，减少脊柱负荷。

2、规律用药

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，或生物制剂如阿达木单抗，控制炎症并缓解疼痛，不可自行停药。

3、适度运动

选择游泳、瑜伽等低冲击运动，每日进行脊柱伸展和胸廓扩张训练，维持关节活动度并改善呼吸功能。

4、定期复查

每3-6个月复查骶髂关节影像学和炎症指标，监测疾病活动度，及时调整治疗方案预防关节融合。

日常需注意保暖避免受凉，饮食中增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，戒烟并控制体重减轻关节负担。