博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
藕粉怎么做好吃
病情描述:
藕粉怎么做好吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    藕粉可通过搭配水果、添加坚果、混合蜂蜜、制作羹汤等方式提升口感。藕粉本身清淡无味,合理搭配能增加风味和营养。

    1、搭配水果

    将藕粉冲泡后加入草莓、芒果等新鲜水果丁,水果的酸甜能中和藕粉的平淡,同时补充维生素

    2、添加坚果

    在藕粉中加入核桃仁、腰果等坚果碎,既能增加香气又能提供优质蛋白和健康脂肪。

    3、混合蜂蜜

    用温水调开藕粉后调入适量蜂蜜,蜂蜜的甜味能改善藕粉口感,还具有润肠作用。

    4、制作羹汤

    将藕粉作为勾芡原料加入银耳羹或百合汤中,能增加羹汤的浓稠度且不影响原有风味。

    制作藕粉时建议选用纯藕粉原料,避免添加糖分过高的产品,糖尿病患者需控制蜂蜜用量。

相关文章
缺铁容易患什么病
缺铁患者容易患有贫血,因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一,如果铁缺乏,会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时,人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿,细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外,缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。
长期贫血对身体的危害有哪些
长期贫血可能导致器官缺氧、免疫功能下降、认知功能障碍等问题,严重时可引发心力衰竭或妊娠并发症。贫血通常由铁缺乏、维生素B12不足、慢性失血或骨髓疾病等因素引起。血红蛋白水平持续偏低时,血液携氧能力减弱,心肌为代偿缺氧会加...
地中海贫血能活多久
地中海贫血(Thalassemia)于1925年由Cooley和Lee首先描述,最早发现于地中海区域,当时称为地中海贫血,国外亦称海洋性贫血。地中海贫血虽并不一定会令患者致死,但是也是会影响到患者生命的长度的,地中海贫血能活多久?
贫血该如何补血
贫血的患者也可以吃一些益气补血的药物,也可以通过食疗的方式,常见的就是吃一些来补血作用的食物,同时也选择含铁多的食物,这样就可以缓解贫血的症状,贫血非常有可能会引起人体出现乏力的情况,会导致脸色发黄。
严重贫血是怎么回事
严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低,低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L,但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致,另外也有患者是因为患有疾病所引起,所以要对症进行治疗,帮助恢复。