手臂发麻酸痛可能由姿势压迫、颈椎退变、周围神经病变、胸廓出口综合征等原因引起,可通过调整姿势、物理治疗、药物干预等方式缓解。
长时间保持不良姿势导致神经受压,表现为短暂性麻木酸痛。建议定时活动手臂,避免单侧肢体长期负重。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,常伴随颈部僵硬。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
糖尿病或维生素缺乏可能导致末梢神经损伤,多呈对称性麻木。需控制原发病,配合硫辛酸胶囊、维生素B1片、加巴喷丁胶囊治疗。
锁骨下血管神经束受压引发放射性疼痛,可能伴有手部发冷。严重时需手术松解,药物可选布洛芬缓释胶囊、替扎尼定片、普瑞巴林胶囊。
避免长时间低头或提重物,睡眠时注意手臂摆放位置,若症状持续加重需及时排查颈椎或神经系统病变。