舌头边缘有牙齿印可能由舌体肥大、牙齿排列异常、夜间磨牙、脾胃虚弱等原因引起,可通过调整饮食习惯、口腔矫正、佩戴磨牙垫、中药调理等方式改善。
舌体组织水肿或增生导致与牙齿接触面积增大,常见于过敏或炎症反应。建议避免辛辣刺激食物,局部冷敷缓解肿胀,必要时使用氯雷他定片、地塞米松片、蒲地蓝消炎口服液等药物。
牙列不齐或缺失牙导致舌头缺乏支撑,可能与颌骨发育不良、龋齿等因素有关。需进行正畸治疗修复咬合关系,伴随咀嚼困难时可使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
睡眠中异常咬合运动压迫舌缘,多与精神紧张、寄生虫感染相关。建议减轻心理压力,佩戴定制磨牙垫,寄生虫感染者需服用阿苯达唑片、甲硝唑片等驱虫药物。
中医认为脾虚湿困会导致舌体胖大齿痕,常伴食欲不振、大便溏稀。可食用山药、薏米等健脾食物,遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理。
日常注意保持口腔清洁,避免过度伸舌习惯,长期未缓解或伴随疼痛溃疡需及时就诊口腔科或中医内科。