生姜洗头的功效与作用

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生姜洗头的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

生姜洗头主要有促进头皮血液循环、缓解脱发、抑制头皮屑生成、减轻头皮瘙痒等功效与作用。
1、促进血液循环
生姜中的姜辣素能刺激头皮毛细血管扩张，加速局部血流，有助于改善毛囊营养供应。
2、缓解脱发
生姜提取物可抑制5α-还原酶活性，减少二氢睾酮对毛囊的损伤，对雄激素性脱发有一定改善作用。
3、抑制头屑
生姜具有抗菌消炎特性，能抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮角质层异常脱落形成的头皮屑。
4、止痒消炎
生姜中的活性成分可降低组胺释放，缓解脂溢性皮炎或接触性皮炎导致的头皮瘙痒红肿症状。
使用生姜汁洗头时建议稀释后按摩头皮，每周2-3次为宜，出现过敏反应应立即停用并冲洗干净。

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