双手掌发麻是怎么回事

Question

双手掌发麻是怎么回事

Answer 1

双手掌发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、腕管综合征、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、营养补充、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1. 生理性压迫

长时间保持同一姿势或局部受压可能导致双手掌发麻，如趴着睡觉或长时间使用鼠标键盘。改变姿势、活动手腕有助于缓解症状。

2. 维生素缺乏

缺乏维生素B1、B6或B12可能影响神经功能，导致双手掌发麻。可通过食用全谷物、瘦肉、鸡蛋等食物补充，严重时可遵医嘱服用维生素B族片剂。

3. 腕管综合征

可能与手腕过度使用、水肿等因素有关，通常表现为手掌麻木、夜间加重等症状。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物，严重者需手术减压。

4. 颈椎病

可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常伴有颈部疼痛、上肢放射痛等症状。可通过颈椎牵引、甲钴胺、塞来昔布等治疗，必要时需手术干预。

建议避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，适当进行手部及颈部放松运动，如症状持续或加重应及时就医检查。