轻度白内障多数情况下无须立即治疗。白内障的发展速度因人而异,早期可通过定期复查、减少紫外线暴露、控制血糖血压、补充维生素等方式延缓进展。
建议每6-12个月进行裂隙灯检查和视力监测,评估晶状体混浊程度变化。若视力下降影响日常生活,需考虑手术干预。
长期紫外线暴露会加速晶状体蛋白变性。外出时应佩戴防紫外线太阳镜,选择UV400防护级别镜片。
糖尿病、高血压等代谢性疾病可能促进白内障发展。需通过药物和生活方式将空腹血糖控制在7mmol/L以下,血压维持在140/90mmHg以内。
适量增加深色蔬菜水果摄入,补充维生素C、维生素E等抗氧化剂。临床研究显示,富含叶黄素的食物可能有助于延缓晶状体氧化损伤。
当出现夜间眩光、视物模糊加重等影响驾驶或阅读的情况,或视力低于0.5时,建议到眼科评估超声乳化联合人工晶体植入术的适应症。