女性尿道炎的预防方法

Question

女性尿道炎的预防方法

Answer 1

女性尿道炎可通过保持会阴清洁、避免憋尿、注意性生活卫生、增强免疫力等方式预防。

1、会阴清洁：

每日用温水清洗外阴，从前向后擦拭，避免使用刺激性洗液，勤换内裤并选择棉质透气材质。

2、避免憋尿：

及时排空膀胱可减少细菌滞留，建议每2-3小时排尿一次，尤其性生活后需立即排尿。

3、性生活卫生：

同房前后双方清洁外生殖器，使用安全套减少交叉感染，事后及时排尿冲洗尿道。

4、增强免疫：

规律作息、均衡饮食有助于维持免疫力，可适量补充蔓越莓制品或维生素C抑制细菌黏附。

出现尿频尿痛等症状时需及时就医，急性期治疗期间避免辛辣食物并多饮水冲刷尿道。