如何治疗老年人骨质疏松

Question

如何治疗老年人骨质疏松

Answer 1

老年人骨质疏松可通过补钙治疗、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、慢性疾病等原因引起。

1、补钙治疗：

钙剂是基础治疗手段，常用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙制剂，需配合维生素D促进吸收，每日钙摄入量建议达到1000-1200毫克。

2、抗骨吸收药物：

双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸能抑制破骨细胞活性，降钙素可缓解骨痛，选择性雌激素受体调节剂适用于绝经后女性。

3、促骨形成药物：

甲状旁腺素类似物如特立帕肽可刺激成骨细胞活性，需皮下注射使用，适用于严重骨质疏松患者，疗程不超过2年。

4、生活方式调整：

适度进行负重运动如散步、太极拳，增加日晒时间促进维生素D合成，戒烟限酒，预防跌倒，居家环境需做好防滑措施。

建议定期进行骨密度检测，治疗期间注意观察药物不良反应，保持均衡饮食，适量摄入奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物。