跑完步耳朵里面疼可能与耳道气压变化、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等因素有关。
剧烈运动时呼吸加快可能导致耳咽管压力失衡,引发耳闷胀感,可通过吞咽动作或捏鼻鼓气缓解。
运动时汗液流入耳道使耳垢膨胀,可能堵塞耳道并刺激神经,需由医生用生理盐水冲洗或专用工具取出。
游泳或出汗后未及时清洁可能引发细菌感染,伴随瘙痒和渗出液,可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等。
感冒时跑步可能使病原体经咽鼓管侵入中耳,出现搏动性疼痛和听力下降,需用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗。
运动后及时擦干耳周汗液,避免用力掏耳,持续疼痛或流脓时应尽早就医检查耳镜和听力。