帕金森病人日常生活需注意运动锻炼、饮食调整、用药管理和安全防护四个方面。
1、运动锻炼:
规律进行平衡训练和柔韧性运动,如太极拳或散步,有助于延缓肌肉僵硬和运动功能减退。
2、饮食调整:
增加膳食纤维摄入,选择易吞咽的软质食物,分次少量进食以减少呛咳风险,同时保证充足水分。
3、用药管理:
严格遵医嘱定时服用多巴丝肼、普拉克索等药物,记录用药反应并及时向医生反馈症状变化。
4、安全防护:
居家环境需移除地毯等障碍物,浴室加装防滑垫和扶手,外出时携带紧急联系卡和身份信息。
建议家属协助建立规律的作息时间表,定期进行康复评估,出现吞咽困难或跌倒等情况需及时就医。